¡Ansiedad, lo que no suele contarse! Basándome en mi experiencia, y con la compañía de Mardía, nos planteamos qué es la ANSIEDAD y cómo superarla y comprenderla desde una perspectiva amplia, humanista y hasta espiritual; tomando elementos de la Psicología Cognitivo Conductual, la Humanista, la Existencial e incluso la Transpersonal.
Espero que os guste. ¡Muchas gracias a todos por el feedback recibido!
Yo soy Rafa Millán, Psicólogo Madrid con amplia experiencia y formación en muchos ámbitos y escuelas.
Cobro 60€ por sesión de cincuenta y cinco minutos.
30€ por sesiones de 25 minutos.
Normalmente empezamos con sesiones de una hora y periodicidad semanal o quincenal y luego se pueden ir acortando o distanciando.
Y si aún así no puedes permitírtelo, contáctame para que encontremos la manera en que podamos trabajar juntos y los dos nos sintamos cómodos.
Para pedir cita llámame o escríbeme un e-mail o un whatsapp al 686 429 729 o a millanpsicologo@gmail.com
Podemos vernos en persona, online o por teléfono. Como a ti te sea más cómodo.
Y aquí te hablo de esta web (psicólogo Madrid), que es para todos, porque todos queremos comprendernos mejor y sentirnos bien, pero que te servirá especialmente si:
Estás interesado en el crecimiento personal o en el mundo de la terapia, la psicología y la salud
Estás realizando una terapia y quieres más información o materiales de apoyo
Vives en Madrid y estás buscando orientación psicológica o un psicólogo terapeuta
Quieres participar en el foro y compartir experiencias propias o aprender de las de otros
Quieres publicar o leer artículos relacionados con el mundo de la psicología
Está web también pretende ser un punto de encuentro para profesionales de la psicología, la psiquiatría, la psicoterapia y disciplinas afines. Pero madridpsicologia.com es algo más que un espacio virtual, es también un espacio abierto y práctico, una conexión real con personas y profesionales concretos que quieren ayudarte.
De momento puedes conocerme a mí, Rafael Millán, y contarme lo que quieras o necesites. Yo creo que todo el mundo debería poder permitirse una terapia, por lo que intento ajustar los precios.
Aunque no creo en la terapia gratuita (ni demasiado barata), en la que normalmente no se consigue el nivel mínimo de compromiso y no se valora. Sí creo en una terapia con precios flexibles que cualquiera pueda permitirse. El bienestar emocional es lo primero y no puede ser patrimonio de unos pocos.
Si bien es cierto que 60€ puede parecer un precio un poco caro, no pagas sólo por la consulta sino por todo el trabajo previo y posterior que le dedicaré a tu caso. Y por la formación continua en la que siempre tengo que estar. Además, por mi manera de comprender los casos, no puedo tener demasiadas consultas la misma semana porque si no, no las atendería con la atención, el respeto y el cariño que es debido.
Y si me lo permites te dejo un link a mi libro sobre adicción a la cocaína: http://diariodeuncocainomano.com/
Y mi penúltimo libro sobre psicología, en clave de humor: https://madridpsicologia.com/enfermedades-mentales/
También aquí una página sobre mi último libro que trata del camino espiritual sufí:
Muchas gracias y bienvenido a esta web.
«La terapia es un viaje cuyo destino eres tú»
Me llamo Rafa Millán, soy Psicólogo Madrid Barato y tengo una amplia experiencia y formación como psicólogo y muchos años de experiencia (aquí mi currículum).
Creo que la psicología y la terapia deberían ser una posibilidad al alcance de todos. Por lo que he ajustado los precios todo lo posible.
Cobro entre 60€ por sesión de cincuenta y cinco minutos. (Y 30€ por sesiones de media hora).
Y si aún así no puedes permitírtelo, ven a verme, seguro que encontramos la manera en que podamos trabajar juntos y los dos nos sintamos cómodos.
Normalmente empezamos viéndonos una vez por semana o quincena, durante las primeras sesiones (normalmente muy pocas) y, en seguida pasamos a quedar quincenalmente, trisemanalmente, etc. Espero que si todo sale bien, cada vez me necesites menos…
Mis terapias, por suerte, suelen ser breves y adaptables. Siempre acabamos encontrando una manera en que los dos nos sintamos a gusto.
Te dejo mi ficha y un texto que explica mi manera de entender y abordar la terapia. Me parece lo más honrado.
Rafael Millán. Psicólogo Madrid Barato.
Psicólogo Sanitario. Numero colegiado: M – 22606
E-mail: millanpsicologo@gmail.com
Teléfono: 686 429 729
30€ media hora.
Terapia de pareja (una hora y veinte) 70€
Actualmente creo en una psicología integradora y del sentido común, que incorpore las más importantes aportaciones de las principales escuelas de psicoterapia. Se trata de sumar y de disponer del mayor número de herramientas posibles para asistir a quienes lo necesiten. Hay que adaptar el método a la persona y no al revés. Dependiendo del caso serán preferibles unos u otros enfoques (o una combinación de ellos). Si en medicina es cierto que no hay enfermedades sino enfermos, mucho más lo es en psicología. Una patología puede ser muy diferente de una persona a otra, e incluso de un momento vital a otro.
Hay que adaptar el método a la persona y no al revés.
Puede que una persona necesite un psicoanálisis completo y otra quiera, simplemente, aprender a proyectar, organizarse y resolver problemas prácticos (para lo que la psicología cognitiva puede ser la herramienta perfecta). O, tal vez, alguien prefiera centrar su terapia, o un tramo de la misma, en la búsqueda del sentido de su vida desde un enfoque más humanista o existencial.
En ocasiones basta con abrir un espacio de escucha y de libertad para que cada uno pueda utilizarlo según lo necesite: depositando su ansiedad y aprendiendo a proyectar y a conectar consigo mismo para ir cuajando su propia identidad. La mejor manera de intervenir en estos casos es no hacerlo, como mucho apoyar y animar el proceso de la manera más aséptica posible, sin contaminarlo con las propias creencias y opiniones.
Mis tratamientos son personalizados y adaptados para una persona concreta en una situación concreta y con un sufrimiento concreto.
Otras veces puede ser necesario iniciar un repaso a toda una biografía mal asimilada, que ha quedado como “atragantada”, para intentar una reconstrucción activa de la propia vivencia de uno mismo y de su mundo, por lo que habrá que enfocar el caso de una manera mucho más directiva, aunque, al final, siempre se tiene que devolver a la persona la vivencia de su propia responsabilidad y del control sobre su vida.
De lo que estoy completamente seguro es de que no hay una única escuela que sea la “buena” y válida para todos los casos, ni siquiera para todas las fases de un mismo caso. Al contrario, casi todas las escuelas psicológicas aciertan en lo que afirman (y descubren una dimensión real y útil de lo humano) pero fallan en lo que niegan (el derecho a las demás escuelas a enfocar la psicología de otra manera).
También es muy variable la intensidad y duración de cada psicoterapia. Habrá que hacer intervenciones profundas sobre personalidades muy desestructuradas, mientras que para otras bastará una mera “puesta a punto” o un tratamiento superficial o focalizado en un único problema (terapia breve). Además puede que la demanda cambie durante el proceso por lo que es imposible hacer previsiones sobre el éxito o duración de una terapia.
Creo que todo el mundo debería poder permitirse una psicoterapia, por lo que intento ajustar los precios. Normalmente cobro 50 euros por cada sesión de una hora. Además podemos ajustar el precio si de verdad hiciera falta o distanciar las sesiones.
Cobro 60€ euros la hora Y también una opción de sesiones de medio hora por 30€.Las terapias de pareja, como suelen ser un poco más largas 1 hora y 20 minutos las cobro a 70€
También creo que se debería poder conocer al terapeuta antes de empezar una terapia, por lo que te ofrezco mucha información sobre mí en esta web (a través de mis artículos e ideas sobre psicología ), y te invito a que vengas a conocerme cuando quieras.
La periodicidad de las sesiones es muy variable, dependiendo de lo que se demande y de las fases del proceso, por lo que suelo concertar cada sesión individualmente con el paciente. La mayoría prefiere venir una vez por semana, al menos al principio, y luego (a veces muy rápidamente) suele ir disminuyendo la frecuencia según las necesidades específicas de cada caso.
